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	<title>Home Organising Archives - Aurélie Pepori Home Organiser</title>
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	<description>Coach en rangement de la maison dans la région de Bordeaux</description>
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	<title>Home Organising Archives - Aurélie Pepori Home Organiser</title>
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		<title>Aide au rangement : déculpabilisez !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie Pepori]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 May 2023 15:15:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home Organising]]></category>
		<category><![CDATA[charge mentale]]></category>
		<category><![CDATA[charge mentale des femmes]]></category>
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					<description><![CDATA[74% des gens considèrent avoir des problèmes pour ranger chez eux. Comment expliquer un tel chiffre alors qu’on en parle si peu ? Surconsommation, course contre la montre, culpabilité...]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Aide au rangement : déculpabilisez !</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Selon une récente enquête menée par la <strong>FFPO, 74% des gens considèrent avoir des problèmes pour ranger chez eux.</strong> Pourtant, dans la vie de tous les jours, rares sont ceux qui osent en parler, même à leurs proches. Il peut s’agir du simple bazar du quotidien qui ajoute quelques soucis dont on se passerait bien. Mais parfois, cette difficulté à ranger se traduit par un désordre pouvant nuire lourdement à la qualité de vie et parfois même à la santé mentale.</p>
<p>Comment expliquer un tel chiffre alors qu’on en parle si peu ?</p>
<h2><span style="color: #709996; font-size: xx-large;">Surconsommation et course contre la montre</span></h2>
<p>Hormis les facteurs liés à la personnalité de chaque individu (éducation, personnalité, vécu), c’est le mode de vie moderne qui semble en être le principal responsable.<br />La <strong>surconsommation</strong> qui s’accentue d’années en années combinée à un mode de vie de plus en plus hyperactif ne nous laissent que peu de temps pour nous préoccuper de l’<strong>organisation de la maison</strong>. Dans le même temps, le <strong>rangement</strong> est pour beaucoup, connoté négativement, synonyme de corvée, de temps gâché. Pourquoi s’infliger autant de choses à gérer si on n&rsquo;a pas envie de passer beaucoup de temps à ranger ?</p>
<h3><span style="font-size: x-large; font-family: 'Cormorant Garamond'; font-weight: normal;">C’est là tout le paradoxe de la vie moderne: nous possédons de plus en plus de choses et nous avons de moins en moins de temps pour nous en occuper. </span></h3>
<p>Il s’agirait donc d’un problème bien plus courant que ce qu’on pourrait imaginer. <span style="font-family: inherit; font-size: large;">Le désordre et le manque d’organisation sont souvent bien cachés, derrière des placards bien fermés, une jolie déco et une pièce condamnée.</span></p>
<p>Mais pourquoi tant de tabous autour de la question ?</p>
<h2><span style="font-size: xx-large;"></span></h2>
<h2><span style="font-size: xx-large;">Pression de la société et mythe de la femme parfaite</span></h2>
<p><a href="https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2020/04/20/nos-vies-confinees-les-femmes-accomplissent-70-en-moyenne-du-travail-familial-et-domestique_6037206_4497916.html">Selon l&rsquo;Insee</a>, les femmes prennent en charge 65% des tâches domestiques et 71% des tâches parentales. Malgré les avancées obtenues grâce aux combats féministes de ces dernières décennies, la société attend encore davantage des femmes que des hommes dans ce domaine. Qu’elles soient au foyer ou qu’elles travaillent à l&rsquo;extérieur, <strong>le désordre reste une préoccupation bien plus marquée chez les femmes</strong> que chez les hommes. Ces derniers sont beaucoup plus détendus sur la question parce que justement la société en attend moins d’eux. S’il est ordonné c’est un plus: “mais quelle chance tu as d’avoir un mari comme ça !”. S’il est bordélique eh bien, il a sûrement d’autres qualités bien plus “masculines”. En revanche, si une femme éprouve des difficultés à garder son intérieur rangé, c’est souvent vu comme une défaillance dans son rôle d’épouse, de mère.</p>
<h3><span style="font-family: 'Cormorant Garamond'; font-weight: normal;"><span style="font-size: x-large;">Les femmes ont tellement intégré cette pression inconsciente, qu’avouer ne pas s’en sortir est difficile, parfois impossible. Une culpabilité intériorisée, muette, héritée et transmise de génération en génération.</span></span></h3>
<p>Alors comment sortir de cette culpabilité, et surtout comment oser demander de l’aide quand la situation est source de stress voire de véritable souffrance au quotidien ?</p>
<h2><span style="font-size: xx-large;"></span></h2>
<h2><span style="font-size: xx-large;"></span></h2>
<h2><span style="font-size: xx-large;">Comprendre les sources du problème  </span></h2>
<p>D’abord, il faut prendre conscience que ces difficultés touchent énormément de gens comme en témoigne <a href="ffpo.eu">l’enquête citée plus haut</a>. Libérer la parole sur ce problème banal et longtemps ignoré peut permettre de décomplexer les personnes concernées et les aider à trouver des solutions.<br />Car oui, même s’il s’agit comme on l’a vu d’un souci majoritairement féminin, il y a aussi des hommes concernés. De plus en plus de papas solos notamment, font face aux mêmes difficultés dans la gestion du quotidien avec peut-être une once de jugement en moins.</p>
<p>Envisager la question sous l&rsquo;angle du phénomène de société est assez libérateur puisqu&rsquo;il ne s&rsquo;agit évidemment pas qu&rsquo;une question de volonté ou de laisser-aller. </p>
<h3><span style="font-family: 'Cormorant Garamond'; font-size: x-large; font-weight: normal; color: #709996;">Il est normal et logique de ne pas réussir à maintenir l’harmonie dans un espace limité surchargé alors qu’on a d’autres priorités plus urgentes: remplir le frigo, s’occuper des enfants et s’épanouir personnellement et professionnellement.</span></h3>
<p><span style="font-family: 'Cormorant Garamond'; font-size: x-large; font-weight: normal; color: #709996;"></span></p>
<p><strong>Conscientiser les causes de ces difficultés</strong> c&rsquo;est se permettre de prendre du recul sur soi et de ne plus se ressentir comme “défaillant” ou en “perte de contrôle”. C’est pourquoi il est important de ne plus ignorer ce problème de société aux conséquences notables sur la santé mentale.<span style="font-size: xx-large;"></span><span style="font-size: xx-large;"></span><span style="font-size: xx-large;"></span></p>
<h3><span style="font-size: xx-large;"></span></h3>
<h3><span style="font-size: xx-large;"></span></h3>
<h3><span style="font-size: xx-large;"></span></h3>
<h3><span style="font-size: xx-large;"></span></h3>
<h2><span style="font-size: xx-large;">S’affranchir du regard des autres pour passer à l&rsquo;action </span></h2>
<p> Une prise de conscience à propos de cette pression sociale ainsi qu’une libération de la parole autour de ce sujet peuvent vraiment aider à lâcher prise et déculpabiliser. Il est également déterminant de se détacher de la peur du jugement afin d&rsquo;être en mesure d&rsquo;oser demander de l&rsquo;aide.</p>
<p>Vous pouvez commencer à <strong>en parler à un entourage bienveillant</strong> qui parfois sous-estime l’impact que ces difficultés peuvent avoir sur votre bien-être. Peut-être seront-ils ravis de vous apporter une aide concrète suite à une confession franche qui témoignera de votre confiance envers eux. Malheureusement, on n’obtient pas toujours l’écoute bienveillante dont on aurait besoin. La peur du jugement peut même être encore plus paralysante au sein de la famille.</p>
<p>C’est pourquoi, faire appel à quelqu’un d’extérieur au cercle familial et amical est souvent la solution la plus pertinente. Une <strong>professionnelle de l’organisation</strong> <strong>Home Organiser</strong> saura vous accompagner sans jugement car elle connaît votre problématique, ses causes multiples et les moyens d’y remédier efficacement.</p>
<h3><span style="font-family: 'Cormorant Garamond'; font-weight: normal; font-size: x-large;">Choisir de se faire accompagner dans l’organisation de sa maison est une décision courageuse qui vous engage dans l’action et vous garantit un résultat rapide et durable.</span></h3>
<p><span style="font-family: 'Cormorant Garamond'; font-weight: normal; font-size: x-large;"><strong></strong></span></p>
<p><span style="font-size: large;"><a href="https://mamaisonplume.com/contact/">Contactez-moi</a> pour en savoir plus sur le home organising, aide au rangement, désencombrement et organisation de la maison.</span></p>
<p><span style="font-size: large;">A très bientôt,</span></p>
<p><span style="font-size: large;">Aurélie, Ma Maison Plume.</span></p></div>
			</div>
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		<item>
		<title>Pourquoi je n&#8217;arrive pas à jeter ?</title>
		<link>https://mamaisonplume.com/pourquoi-je-narrive-pas-a-jeter/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie Pepori]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 09:55:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home Organising]]></category>
		<category><![CDATA[coach en rangement]]></category>
		<category><![CDATA[desencombrement]]></category>
		<category><![CDATA[Home Organiser]]></category>
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		<category><![CDATA[Tri]]></category>
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					<description><![CDATA[Nos intérieurs sont de plus en plus remplis et ce trop plein n'est pas sans conséquences sur notre santé mentale. Alors comment parvenir à désencombrer nos intérieurs malgré nos réticences ?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1></h1>
<h1>Faites-vous partie des 55% des Français qui déclarent posséder trop d&rsquo;objets ?</h1>
<p>Selon ce même sondage Ifop pour Homebox et Le HuffPost (2016) plus de 3 Français sur 4 déclarent garder des objets qu&rsquo;ils ne comptent plus utiliser.</p>
<p>La majorité des gens éprouvent donc une certaine difficulté à se séparer de leurs possessions, à différents degrés. De la simple procrastination à une tendance pathologique à accumuler, la <strong>difficulté à jeter</strong> trouve sa source dans différentes causes liées à la personnalité, à l&rsquo;éducation, mais aussi notre histoire personnelle et nos craintes face aux incertitudes de la vie.</p>
<p>Nos intérieurs sont de plus en plus remplis et tout cela n&rsquo;est pas sans conséquence sur notre mental.</p>
<p>En 2010, <a href="https://www.nytimes.com/2019/01/03/well/mind/clutter-stress-procrastination-psychology.html">une étude de l&rsquo;Université de Californie du Sud relatée par le New York Times</a> a démontré les conséquences de l&rsquo;<strong>encombrement</strong> domestique sur le cerveau: fatigue, stress et même dans certains cas, troubles anxieux et dépressifs.</p>
<p><strong>Savoir jeter contribue donc à préserver un bon équilibre mental. </strong>Alors comment apprendre à jeter malgré nos réticences ?</p>
<p>2 étapes seront nécessaires pour désencombrer sereinement et durablement:</p>
<ul>
<li> identifier la cause du blocage</li>
<li> travailler sa relation à l’objet</li>
</ul>
<h4></h4>
<h5></h5>
<p>&nbsp;</p>
<h2>La procrastination</h2>
<p>L’<strong>accumulation</strong> n’est que la somme de décisions non prises à propos des objets présents dans notre maison. Si vous pensez que l’encombrement de votre intérieur est seulement dû au manque de temps consacré au tri, bonne nouvelle ! Cela signifie que vous n’aurez presque aucun mal à trier efficacement votre maison. Dans ce cas, il vous faudra impérativement <strong>planifier</strong> un créneau dans votre agenda et vous y tenir. Faire appel à un proche pour vous motiver peut être une bonne idée. Si vous pensez ne pas pouvoir libérer le temps nécessaire, la meilleure option reste de se faire accompagner par une <a href="https://mamaisonplume.com/qui-suis-je/" title="Home Organiser Coach en Rangement à Bordeaux"><strong>Home Organiser</strong></a>, professionnelle du rangement. Vous ferez bien plus en une demie journée que ce que vous auriez pu faire seul.e en quelques semaines/mois.</p>
<h5></h5>
<h5></h5>
<h2>La peur de manquer ou de regretter</h2>
<p>Après avoir tenté de commencer à trier, vous vous êtes vite rendu à l’évidence. Ce n’est pas si simple pour vous de jeter. Vous avez toujours peur de vous tromper et de regretter votre décision par la suite. Particulièrement vive chez les personnes ayant connu la privation, la peur de manquer se manifeste par une crainte irrationnelle que l’objet inutilisé devienne un jour nécessaire dans un futur indéterminé. C’est se réfugier dans le  <strong>“Ça peut servir”</strong> au lieu de faire un choix rationnel. Dans ce cas, on peut évoluer en se posant les bonnes questions: Si je perdais cet objet, devrais-je le racheter immédiatement ? Si c’est non, il peut partir. Pourrais-je en trouver un autre facilement et pour pas cher? Si c’est oui, il peut partir. Garder à l’esprit que la plupart du temps, un objet jeté est vite oublié. Vous avez peu de chance de regretter votre choix. <strong>Donnez-vous le droit de vous tromper. </strong>Acceptez ce risque et concentrez-vous sur le gain de bien-être qu’apporte le désencombrement.</p>
<h4></h4>
<h5></h5>
<h2>La peur de perdre de l’argent</h2>
<p>Jeter un objet en bon état ou qui a peu servi donne à certaines personnes l’impression de <strong>“jeter de l’argent par les fenêtres”. </strong>Or ce sentiment n’est qu’illusoire. L’argent n’est déjà plus le problème dans la mesure où il a déjà été dépensé. De plus, si l’objet ne sert pas, l’argent est déjà perdu. Ce n’est pas en le conservant inutilement qu’il garde de la valeur, bien au contraire. <strong>Un objet n’a de la valeur que s’il est réellement utilisé.</strong> Si vous le donnez, le vendez et qu’il trouve un propriétaire qui en aura besoin, c’est ainsi qu’il reprendra toute sa valeur. La revente, voilà une excuse parfaite pour stocker: vendre en ligne est chronophage et augmente la charge mentale. Demandez-vous toujours si le prix que vous pourriez en retirer compenserait tous ces tracas. Il est tellement plus facile et gratifiant de <strong>simplement donner.</strong></p>
<h5></h5>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Le sentiment de culpabilité</h2>
<p>La <strong>culpabilité d&rsquo;avoir dépensé inutilement</strong> : là encore c’est le rapport à l’argent qui pèche. Accordez-vous le droit à l’erreur pour <strong>déculpabiliser</strong>. Considérez cette erreur d’achat comme une leçon pour mieux choisir à l’avenir, acheter moins et mieux. N&rsquo;ajoutez pas la perte de temps et d&rsquo;espace à cette erreur d&rsquo;achat. Là encore, la revente doit valoir le coup d’y consacrer temps et énergie. La <strong>culpabilité de jeter un cadeau</strong>, un héritage: parfois on garde seulement par peur de trahir ou de vexer la personne qui a offert l’objet. Pourtant, la personne voulait vous faire plaisir, pas vous encombrer. Si celle-ci vous respecte, elle respectera votre choix. Si l’objet hérité n’a pas de valeur sentimentale, ne le gardez pas seulement par respect si cet objet vous pèse. Vous avez le droit de décider de ce qui compose votre maison. Se détacher du jugement des autres dans le tri est aussi une façon de s’affirmer.</p>
<h4></h4>
<p>&nbsp;</p>
<h2>L’attachement sentimental aux objets</h2>
<p>Les objets sentimentaux sont les plus difficiles à jeter. C’est pourquoi il est généralement recommandé de s’y atteler en dernier. Toutes ces choses qui composent notre foyer sont à la fois les témoins et les vestiges de notre histoire de vie. Certains objets nous donnent le sentiment de perpétuer le lien avec un être cher ou une période de la vie. Il semble donc naturel de le conserver. Mais lorsque les objets sentimentaux prennent trop de place, il est peut-être nécessaire de les trier pour <strong>conserver leur caractère « sacré » </strong>et éviter qu&rsquo;ils ne se noient dans la surabondance d’objets sans valeur. Pour parvenir à trier ces objets très spéciaux, gardez à l&rsquo;esprit que conserver l’objet du passé n’arrête pas le temps et <strong>jeter ne signifie pas oublier le passé mais faire de la place au présent et à l’avenir.</strong><br />L’objet n’est pas une partie de l’être aimé. Les souvenirs sont plus forts que le matériel. Prendre l’objet en photo avant de s’en séparer peut aider.<br />Si l’objet est stocké à un endroit caché, êtes-vous sûr d’honorer la personne qui vous l’a transmis ? Si vous le gardez, il faut qu&rsquo;il serve ou soit exposé, si vous ne le souhaitez pas, cela signifie que vous pouvez vous en séparer.<br />Enfin, placez-vous toujours avant l’objet. Si celui-ci vous apporte des sentiments négatifs: tristesse, mauvais souvenirs, voire même angoisses, est-il légitime de le conserver ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">Apprendre à jeter implique donc un processus d’introspection, une prise de conscience qui peut être très rapide ou plus longue selon les personnes. En effet, un tri en profondeur peut représenter un travail long et fatigant tant physiquement qu’émotionnellement. Dans ce cas, il est important de ne pas rester seul et de se faire accompagner afin d’éviter de se décourager et de parvenir à un résultat durable.<br />Un <strong>accompagnement professionnel par une Home Organiser</strong> vous permettra d’obtenir une aide précieuse, sans jugement (contrairement à ce qui peut se passer avec un proche) et vous apportera le recul nécessaire pour vous aider à faire les bons choix, sans pression.</p>
<p><a href="https://mamaisonplume.com/contact/">Contactez-moi</a> et je vous indiquerai la marche à suivre.</p>
<p>A bientôt !</p>
<p>Aurélie, Ma Maison Plume.</p></div>
			</div>
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			</div>
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		<title>Détox ta maison: TF1 se met au Home Organising</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie Pepori]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 22:43:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home Organising]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Après le succès des émissions de <strong>Marie Kondo</strong> et <strong>Clea et Joanna</strong> sur Netflix, c’est au tour de TF1 de proposer un programme de coaching inspiré du <strong>Home Organising</strong>.</h2>
<h3><strong></strong></h3>
<p><strong></strong></p>
<h3><strong></strong></h3>
<h3><strong>Le concept</strong></h3>
<p>Détox Ta Maison reprend les codes habituels des émissions de coaching: 4 experts vont aider une famille à sortir du chaos qui règne dans leur maison. Pendant 7 jours, ils vont <strong>désencombrer, trier et ranger</strong> en utilisant les méthodes du <strong>Home Organising</strong> mais aussi en apportant des améliorations d’<strong>aménagement</strong> qui transformeront radicalement la maison des participants.</p>
<h3></h3>
<h3></h3>
<h3></h3>
<h3>Les experts</h3>
<p>&#8211; Elodie Villemus: passionnée de déco et d’organisation, dirige les opérations et donne le ton de l’émission.<br />&#8211; Johanna La Bretonnière, Home Organiser expérimentée, s’occupe d’organiser efficacement chaque espace de rangement de la maison.<br />&#8211; Pierre-Henri Le Defond, Menuisier agenceur est chargé de créer de nouveaux aménagements pour optimiser le logement.<br />&#8211; Yohann Dieul, expert en ménage, partage ses astuces et ses recettes naturelles pour entretenir la maison.</p>
<h3></h3>
<h3></h3>
<h3>Le scénario</h3>
<p>L’expérience se déroule en 3 étapes: <strong>vider, trier et ranger</strong>.</p>
<h4><em>Vider</em></h4>
<h3></h3>
<p>D&rsquo;abord, les familles sont amenées à prendre conscience de leur <strong>surconsommation</strong> à l’aide d’une méthode radicale: vider entièrement la maison et exposer l&rsquo;intégralité de son contenu dans un immense entrepôt. Le but est de créer un électrochoc afin de faire accepter la solution: se séparer d’au moins 50% de ces objets.</p>
<h4><em>Trier</em></h4>
<p>Les participants sont ensuite coachés pour trier les objets dont ils acceptent de se séparer en 3 catégories: <strong>à donner, à vendre, à recycler</strong>. Pendant ce temps, les experts s’affairent dans la maison entièrement vidée pour aménager les rangements manquants et tout nettoyer.</p>
<h4><em><strong>Ranger</strong></em></h4>
<p>C’est alors que Johanna la Home Organiser spécialiste du rangement intervient pour organiser et mettre en valeur toutes les affaires que les familles ont décidé de garder, celles qu’elles ont sélectionnées comme leur étant vraiment utiles ou précieuses.</p>
<p>Arrive enfin le moment tant attendu par les participants: la découverte de leur maison désencombrée, rangée et améliorée par quelques nouveaux aménagements. Le point de départ d’une <strong>nouvelle vie, plus sereine et plus heureuse.</strong></p>
<p>Ça fait envie non ?</p>
<h3></h3>
<h3>Vous aussi vous aimeriez qu’on range votre maison comme dans <a href="https://www.tf1.fr/tf1/detox-ta-maison" target="_blank" rel="noopener" title="Détox ta maison">“Détox ta maison”</a> ?</h3>
<p>La méthode du hangar, volontairement spectaculaire pour les besoins de la télé, n&rsquo;est heureusement pas la seule solution pour obtenir un résultat pareil. Nul besoin de vider entièrement le logement pour réaliser un tri efficace. En revanche, lorsqu’on est arrivé à ce niveau d’encombrement, <strong>il est préférable de se faire accompagner comme dans l’émission par un Home Organiser.</strong><br />Des années d’accumulation ne peuvent pas être réglées en quelques minutes. C’est un travail long et énergivore qui peut aussi remuer émotionnellement. Un soutien est donc souhaitable pour ne pas se décourager et parvenir à un résultat satisfaisant et durable.</p>
<h3><a href="https://mamaisonplume.com/contact/" target="_blank" rel="noopener" title="Contactez-moi">Conta</a><strong><a href="https://mamaisonplume.com/contact/" target="_blank" rel="noopener" title="Contactez-moi">ctez-moi</a> et je vous indiquerai la marche à suivre.</strong></h3>
<p>A bientôt !</p>
<p>Aurélie, Ma Maison Plume.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Pourquoi faire appel à une home organiser ? </title>
		<link>https://mamaisonplume.com/pourquoi-faire-appel-a-un-home-organiser/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie Pepori]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 09:24:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home Organising]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Le <strong>home organising</strong> connaît actuellement un grand engouement et vous en avez peut-être entendu parler à la télévision (<strong><a href="https://www.tf1.fr/tf1/detox-ta-maison">Détox ta Maison sur TF1</a></strong>) et sur les réseaux sociaux. Popularisé par Marie Kondo avec son best seller intitulé “La Magie du Rangement” et son émission sur Netflix, le home organising est une méthode de développement personnel qui permet de se sentir mieux chez soi et dans sa vie grâce au désencombrement et à l’organisation des espaces de vie. C’est aussi et surtout un métier d’accompagnement vers le bien-être et l’épanouissement.</p>
<p>Car même quand on est séduit par l’approche et convaincu que c’est exactement ce dont notre maison aurait besoin, il n’est pas si simple d’appliquer tout seul la théorie à son propre intérieur, à sa propre vie.</p>
<p>Le rôle du <strong>Home Organiser</strong> est de vous accompagner dans cette démarche, pour obtenir l’intérieur harmonieux et organisé dont vous avez besoin pour vous sentir bien chez vous.</p>
<h2>Les bienfaits d’un intérieur organisé</h2>
<h4></h4>
<h3>• Retrouver sérénité et bien-être</h3>
<p>Plusieurs études ont prouvé l’impact du désordre sur la santé mentale. On observe un taux de cortisol accru chez les personnes vivant dans des intérieurs désordonnés. Ces personnes sont davantage sujettes au stress et à l’anxiété. Alléger sa maison, c’est aussi alléger son esprit et préserver sa santé mentale.</p>
<h3>• Gagner du temps</h3>
<p>Chaque objet qui entre dans un foyer nécessite du temps pour le choisir, le transporter, l’entretenir et à terme s’en débarrasser. Moins on a d’objets, moins de temps on passe à s’en occuper. De plus, dans un espace clair et organisé, on ne perd plus de temps à chercher les objets puisque chaque chose est à sa place.</p>
<h3>• Économiser de l&rsquo;argent</h3>
<p>Dans un intérieur clair et organisé, on a mieux conscience de ce qu’on possède déjà. Cela permet d’éviter de racheter ce qu’on avait déjà mais que l’on est incapable de localiser ou que l’on avait simplement oublié dans le fouillis d’un placard trop encombré. Le processus de désencombrement inspire aussi l’envie de repenser l’utilité de chaque achat ce qui aboutit à moins dépenser et mieux consommer.</p>
<h3>• Enrichir sa vie sociale</h3>
<p>Lorsque le chaos règne à la maison, on peut éprouver un sentiment de gêne voire de honte à l’idée d’y recevoir des invités par peur du jugement et parce-que ce n’est pas l’image qu’on veut donner de soi-même. Un intérieur vite rangé permet de recevoir à l’improviste sans générer de stress et de retrouver le plaisir de partager de bons moments à la maison. N’est-ce pas essentiel dans la vie ?</p>
<h3>• Faire le point sur sa vie</h3>
<p>La maison est un prolongement de soi et le reflet de notre vécu. Elle contient la plupart du temps de nombreux vestiges de notre passé. Ce passé qui peut parfois prendre une place tellement importante qu’elle empiète sur notre réalité présente. Faire le tri dans ses affaires, c’est faire le tri dans l’histoire de sa vie afin de nous aider à avancer plus sereinement.</p>
<h2>L’intérêt de se faire accompagner</h2>
<h3></h3>
<h3>• Pour vous motiver</h3>
<p>“Ranger, je sais faire, il faut juste que je me motive.” Depuis quand répétez-vous ce genre de petites phrases ? Si c’était si simple ce serait déjà fait. “Oui mais ce n&rsquo;est juste pas le bon moment, je ne me sens pas prête”. Soyons clair, ce n’est jamais le bon moment. Prendre rendez-vous avec un Home Organiser, c’est prendre rendez-vous avec vous même, se fixer un objectif et s’y tenir.<br />Comme lorsqu’on décide de prendre un coach sportif pour enfin se remettre au sport, rien de mieux qu’un professionnel pour vous guider dans un programme personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques. Prendre un engagement avec un professionnel est une démarche courageuse qui vous entraîne vers l’action et qui va vous aider à enfin vous lancer sans reculer.</p>
<h3>• Une expérience conviviale et joyeuse !</h3>
<p>Se lancer dans un grand tri peut parfois être ressenti comme une épreuve, une immense montagne à gravir devant laquelle on se retrouve souvent seul, confronté à soi-même à ses mauvaises habitudes et parfois même à sa culpabilité. Faire les choses à plusieurs permet de conjuguer les énergies positives et change complètement l’ambiance de la démarche de rangement. Oui, on peut prendre du plaisir à s’occuper de son intérieur. Quoi de plus réjouissant que de se projeter dans un intérieur beau, agréable et sain pour vous et votre famille ? La joie est au cœur de la démarche du home organising. C’est la joie qui doit vous guider dans le tri pour savoir quels objets vous font du bien et vous rendent heureux. S’occuper de sa maison et la réorganiser, c’est (re)mettre du bonheur dans le quotidien.</p>
<h3>• Comprendre les sources du chaos, identifier les causes et déculpabiliser.</h3>
<p>Faire appel à une personne extérieure va vous aider à prendre du recul, avoir une vision d’ensemble pour mieux identifier les causes réelles des blocages. Le désordre est-il simplement dû à un manque de temps ou d’énergie ? Ou bien est-il dû à une difficulté plus profonde à se séparer des objets par peur de manquer ou encore par un attachement sentimental trop présent ? Rien de mieux qu’un.e professionnel bienveillant et à l’écoute pour répondre à ces questionnements et imaginer les solutions avec vous.</p>
<h3>• Apprendre des méthodes pour rendre le changement durable.</h3>
<p>Le rôle du Home Organiser est aussi de vous faire prendre conscience de vos propres ressources en la matière et vous montrer que vous êtes capable, une fois la dynamique amorcée de maintenir votre espace organisé. Les nouvelles méthodes que vous aurez apprises et la satisfaction de voir votre maison libérée vous motiveront à maintenir ces nouvelles habitudes. On observe que l’énergie que procure une séance de home organising inspire souvent l’envie d’amorcer des changements positifs dans d’autres sphères de la vie.</p>
<p>Si ce sujet vous intéresse, suivez-moi sur Instagram ou laissez-moi votre email pour recevoir ma newsletter, vous y trouverez plein de conseils pour débuter dans le home organising. Vous pouvez aussi me contacter ici ! A très vite !</p></div>
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		<title>Pourquoi je n&#8217;arrive pas à garder mon intérieur rangé ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie Pepori]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Sep 2014 07:17:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home Organising]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Vous vous êtes sans doute déjà posé la question suivante : pourquoi certaines personnes arrivent-elles à avoir un intérieur rangé et agréable et pourquoi certaines autres ont du mal à conserver l&rsquo;ordre chez elles ou sont même carrément bordéliques ?</p>
<p>Évidemment certains sont naturellement plus ordonnés en fonction de leur personnalité ou bien ont développé depuis le plus jeune âge des habitudes d&rsquo;organisation qui sont devenues tellement évidentes qu&rsquo;ils ne conçoivent même pas que ce soit si compliqué pour d&rsquo;autres.<br />Pour nombre d&rsquo;autres personnes qui semblent être la majorité, l&rsquo;organisation du quotidien est plus ou moins vécue comme une contrainte après laquelle courir pour pouvoir faire face aux impératifs de la vie de tous les jours. Cette contrainte bien souvent source de stress et d&rsquo;anxiété peut même parfois influer sur la santé mentale.</p>
<p>Quand on fait partie de cette deuxième catégorie, on peut parfois se sentir dévalorisé et même culpabiliser de ne pas parvenir à maintenir l&rsquo;harmonie dans son lieu de vie. Pourtant, en opérant quelques changements dans ses habitudes et dans la vision que l’on porte aux objets, il est possible de sortir de ce sentiment d&rsquo;échec et de culpabilité afin de se sentir plus serein et mieux chez soi.</p>
<h3>Un intérieur trop encombré</h3>
<p>Même si cela peut paraître évident pour certaines personnes, il m&rsquo;a fallu quelques années pour réaliser que chaque objet qui se trouve dans une maison représente du temps, de l&rsquo;énergie, ou de la place à y consacrer. <strong>C&rsquo;est un leurre de croire qu&rsquo;on peut laisser s&rsquo;accumuler les objets chez soi sans qu&rsquo;ils n&rsquo;aient tôt ou tard un impact sur votre vie.</strong></p>
<p>Avez-vous beaucoup de temps à consacrer à l&rsquo;entretien de toutes ces choses plus ou moins utiles qui remplissent votre intérieur ou préférez-vous garder ce temps pour passer du temps avec vos proches ou à faire des activités qui vous passionnent ?</p>
<p>Certaines personnes très minutieuses ou amoureuses de certains types d&rsquo;objets (collectionneurs, fashion victims, férus d&rsquo;informatique ou tout autre passion encombrante) peuvent se sentir très heureuses au milieu d&rsquo;un endroit rempli d&rsquo;objets. Mais cela leur demande du temps, de l&rsquo;énergie qu&rsquo;il choisissent de consacrer à leur passion.</p>
<p>Pour la plupart des gens et particulièrement ceux qui ont une famille à gérer, <strong>le fait de posséder des objets en trop grande quantité, même s&rsquo;ils semblent utiles et appréciés, entraîne une perte de temps et d&rsquo;énergie considérable</strong> souvent sous-estimée ou même insoupçonnée.</p>
<p>Prenons l&rsquo;exemple d&rsquo;un vêtement. Ce pull, vous l&rsquo;aimez, il vous est utile, vous tient chaud et vous permet d&rsquo;être élégant.e. Mais il n&rsquo;est pas que cela. Il est aussi, le temps que vous avez passé à le choisir, le laver et le ranger. Tout cela est légitime et vous fait du bien. Maintenant, si on multiplie tout cela par 10, tout ce temps et cette énergie sont-ils toujours bien employés ? Pas sûr.</p>
<p>Reconsidérer les objets qui vous entourent en termes de temps et d&rsquo;énergie à y consacrer pourra vous aider à savoir ce que vous êtes capable de posséder sans que ces objets ne deviennent une charge dans votre quotidien.</p>
<p>C’est pour cette raison qu’il est déterminant de trier régulièrement sa maison et de souvent questionner l’utilité de conserver chaque objet qui occupe votre espace de vie. Parce-que votre maison n’est pas un espace de stockage mais bien un espace de vie.</p>
<p>Mais le tri ce n’est pas si simple pour tout le monde. Sans méthode, cela peut même sembler insurmontable même en connaissant la théorie. Bien souvent, en plus du manque de temps et de motivation pour trier, c’est l’attachement aux objets qui est le véritable frein au désencombrement. Il est dans ce cas nécessaire d’identifier les causes de cet attachement. Est-ce la peur de manquer ? Est-ce la culpabilité d’avoir acheté ces objets ? Est-ce une projection trop forte des sentiments sur les biens matériels (souvenirs, cadeaux) ? Faire appel à un ou une professionnel(le) de l’organisation ou <strong>Home Organiser</strong> vous permettra de comprendre et modifier votre rapport à l’objet afin de réussir à vous séparer de des biens matériels qui nuisent à l’harmonie de votre foyer. Le rôle du Home Organiser est de <strong>vous guider dans la sélection et le désencombrement de votre intérieur</strong> et de vous transmettre les méthodes permettant de le garder agréable et organisé. Il ne s’agit pas de choisir à votre place ce que vous devez garder ou non mais de vous guider dans les choix qui vous permettront d’accéder à un quotidien plus serein.</p>
<h3>Un intérieur pas adapté à votre quotidien</h3>
<p>Lorsqu’on emménage dans un nouveau domicile, le choix de la décoration, des meubles et la place de chaque objet sont naturellement pensés pour répondre aux besoins du moment mais ils sont aussi dictés par une vision idéalisée et pas toujours réaliste de son propre quotidien. Combien d’intérieurs disposent d’une chambre d’amis ou bureau qui finit par recueillir tout ce qui ne sert pas ou plus et devenir un fourre-tout pesant, une “pièce de la honte” sans fonction définie ? Ce tapis semblait être une bonne idée pour réchauffer l’ambiance du salon mais il se révèle à l’usage très contraignant à entretenir et au lieu d’un plaisir devient une contrainte supplémentaire. Savoir remettre en question ses choix d’aménagement et l’ensemble de ses possessions permet d’adapter son intérieur à l’usage réel de chaque pièce.</p>
<p>Parfois, il suffit juste d’ajouter les bons rangements aux endroits stratégiques pour “absorber” le désordre. Par exemple, une entrée encombrée est peut-être le signe qu’il manque un porte-manteau, un placard facile d’accès et agréable à ouvrir, un endroit où poser un sac sans qu’il n’entrave la circulation&#8230;de petits aménagements qui peuvent faire une énorme différence ! Autre astuce, ajouter des paniers déco au bas et en haut d’un escalier peuvent permettre de faire patienter les objets à descendre ou à monter d’une façon plus esthétique et visuellement reposante.</p>
<p>Il peut également être pertinent de ne pas multiplier les zones attirant le bazar comme les surfaces planes parfois appelées “points chauds”. Trop de meubles aux surfaces libres ne sont pas conseillées si vous avez tendance à “semer” les objets que vous utilisez car ce sont autant de surfaces à ranger mais aussi à dépoussiérer.</p>
<p>S’il est important de définir ses réels besoins pour obtenir un intérieur adapté à la vie quotidienne, il est aussi déterminant d’être conscient que l’organisation d’un intérieur doit continuer d’évoluer tout au long de la vie, pas seulement lors des grands événements comme l’arrivée d’un enfant mais aussi en fonction de l’évolution du mode de vie de ses habitants.</p>
<p>Par exemple, j’ai longtemps été une grande fan de mode vintage et j&rsquo;ai accumulé un nombre conséquent de vêtements chinés avec passion au fil des années. Et puis, sans que je n’en prenne réellement conscience, mes goûts ont évolué, j’ai eu deux bébés rapprochés et mes priorités ont changé. Je croyais alors manquer de place pour ranger mes habits quotidiens alors que c’était le contenu même de mon dressing qui n’était plus adapté à ma vie actuelle. Finalement les vêtements les plus utiles de mon dressing se trouvaient relégués à la chaise de la chambre ou négligemment pendus au porte manteau derrière la porte. Impossible alors de garder une pièce harmonieuse sans passer par un grand tri mais aussi un changement dans ma façon de ranger mes vêtements pour faciliter le choix des tenues et gagner du temps le matin.</p>
<p>Vous avez probablement entendu parler de la méthode de rangement et de pliage de la célèbre japonaise <a href="https://konmari.com/" target="_blank" rel="noopener" title="Marie Kondo"><strong>Marie Kondo</strong></a>. Elle consiste notamment à plier et ranger à la verticale les vêtements afin de faciliter leur manipulation et clarifier le contenu d’un dressing. Mais il existe des dizaines d’autres méthodes et techniques que l’on peut essayer chez soi et appliquer aux spécificités de son logement. Le Home Organiser peut vous apprendre à utiliser ces méthodes chez vous afin qu’elles deviennent de véritables outils pour faciliter votre quotidien.</p>
<h3>Un manque d&rsquo;habitudes maintenant l&rsquo;harmonie</h3>
<p>Les personnes organisées ont souvent un point commun : elles n’ont pas peur de la routine ! J’ai longtemps détesté ce mot, ‘’routine’’. Cela me faisait penser à la monotonie du quotidien, à l’ennui de quelque chose de répétitif, au manque de fantaisie. En fait, on parle ici des routines saines, celles qui permettent de ne rien oublier et d’éviter d’avoir à penser aux choses à faire quotidiennement (toilette, ménage, repas etc). Ce sont justement ces routines qui permettent de dégager du temps pour les choses plus intéressantes en laissant de l’espace à la fantaisie et à l’imprévu !</p>
<p>Pour cela, on peut s’inspirer de la <a href="https://www.bonenvol.fr/" target="_blank" rel="noopener" title="Fly Lady"><strong>méthode Fly Lady</strong> </a>de l’américaine Marla Cilley qui propose d’instaurer des routines matinales et du soir pour maintenir votre maison propre et rangée sans gros efforts mais plutôt à petits pas quotidiens de 10 à 15 minutes et de planifier le grand ménage de votre maison à raison d’une heure par semaine seulement. Là aussi il est aussi beaucoup question de désencombrement. Bien avant Marie Kondo, Marla Cilley pronait déjà dans son ouvrage “Entretien avec mon évier” publié en 1998, la réduction des possessions matérielles dans le but d’obtenir une maison et une vie de famille harmonieuses.</p>
<p>Lorsqu’on éprouve des difficultés à conserver un espace de vie rangé et agréable, il peut être très intéressant de découvrir le pouvoir des habitudes. Sans forcément adhérer à 100% à une méthode particulière, mettre en place des routines lorsqu’elles concernent les choses nécessaires et inévitables comme se préparer le matin, ranger et nettoyer sa maison, préparer les repas, faire les courses etc. peuvent être une formidable source de repos et d’apaisement mental. Pourquoi ne pas essayer ? Là encore, faire appel à un professionnel de l’organisation ou Home Organiser est un excellent moyen d’apprendre à instaurer ces bonnes habitudes par un accompagnement et un suivi personnalisé qui vous permettra d’obtenir la maison harmonieuse et sereine que vous méritez.</p>
<p><a href="https://mamaisonplume.com/prestations/" title="Allez, on s’y met ensemble ?">Allez, on s’y met ensemble ?</a></p>
<p>À très bientôt !<br />Aurélie, Ma Maison Plume.</p></div>
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